制作组在全中国挑选了十个最具代表性的深度贫困地区案例，分析每个地点采用的不同扶贫方式，例如易地搬迁、产业带动、教育扶贫、企业帮扶等，细说各地在过程中面对的困难，经过无数人的血汗及努力，终于取得成就。节目通过今昔对比，回顾以往生活条件恶劣的同时，呈现今天幸福生活来之不易。
刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
刘丹 单立文 汤盈盈
黄晓莹 方东升 李德成
陈庭威 曾华倩 吕颂贤 万绮雯 张家辉 秦沛 雪梨 高雄 伍咏薇 杨群
陶大宇 欧阳震华 吴启华 宣萱 陈慧珊 蔡少芬 林保怡 马浚伟
卢海鹏 李司棋 黄韵材 关聪
石修 蓝洁瑛 吴启华 邓萃雯 关海山 吴镇宇 周秀兰 王书麒 蓝天 南红 秦沛 廖启智 张雷 李海生
王喜 黄宗泽 郑嘉颖 胡杏儿
张可颐 麦长青 杨婉仪 元华 林家栋 苏玉华
丁也恬 李运庆 陈昱丞 戴君竹
林晓峰 吴卓羲 蔡卓妍 吴镇宇 胡杏儿 河国荣 蔡国庆 石修 刘江 骆应钧 韩马利 李国麟 马国明 陈奕迅 王杰 邓健泓 古明华 陈键锋 钟欣潼 邓梓峰 黄子恒 梁健平 卢宛茵 胡定欣 罗冠兰 黄宗泽 康华 陈嘉仪 马德钟 姚莹莹 邵卓尧 叶璇 郭锋 郭政鸿 苏玉华 钟丽淇 夏竹欣 郑世豪 陈慧珊 萧徽勇 陈琪 江汉 蒋克 苏恩磁 黄纪莹 戴志伟 陈秀珠 陈荣峻 卢琨 林远迎 叶炜
徐子珊 陈敏之 伍咏薇 黎诺懿 王祖蓝 苑琼丹
演员：刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
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